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清水健太の清水健太による清水健太のための日記
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さて週が明けまして
また一週間がスタートしました。

昨日,帰りが遅くなってしまいほとんど寝ないまま
出勤しましたが危険でしたね。
睡眠不足ってのはあらゆることにマイナスです。

なによりもやる気が出ないので楽しくない。
時間が長く感じる。といったようにいいことが一つもありません。

やはり新幹線の中だけでは体力回復は難しいなと。
基礎体力をつけねばなりませんね。
しっかり食べているつもりなのですが。

それではおやすみなさい。

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