筋力

やはり睡眠時間は大切だと思うわけです。
六時間は寝ないと次の日のパフォーマンスが低下しますね。

一気に六時間寝るというのも大切です。電車で二時間寝てもあまり回復できませんからね。
ドラクエみたいに金払って体力は回復できないなと。大切なのは時間の長さです。

今日も十キロの荷物をもって移動中。
鍛えている感がないのがもったいないなと。腹筋や腕力があがるならばお得だと思いますが。
とはいってもジムに通うつもりはさらさらない。
筋力より金でしょう。財政的な体力つけてから余分なことをやりたいなと思うわけです。

それではおやすみなさい。