体得

昨日は寝つきについて書きましたが今日は寝方について書きたいと思います。

僕は昔から基本的に左側に向いて寝ます。なぜかわかりませんが右側に顔を向けると寝づらくて仕方なくなります。

引っ越しをして寝る方角が西から東に変わりましたがやっぱり顔の向きは左側です。

年明けにご存知の通り入院をしました。肺が痛すぎて横になることが不可能になってしまい強制的に上を向いて寝るハメになってしまいました。
一週間入院をしましたが帰って寝てみると上で寝ても違和感なく寝ることができるようになりました。


人間、一週間強制してやればなんでも出来るようになる気がします。
一週間ボクシングをしようとは思いませんが努力をすれば何かしら変われる気がします。僕の場合は強制でないとダメな気がしますが…。

明日から５日間ぶっ通しです。このリズムを掴むのは結構時間がかかりそうですし最初は辛そうです。肺には負担をかけますが頑張ります。


それではおやすみなさい。